Konsèvasyon sante pandan kòmansman otòn la konsantre sou tou de rekòlte ak nouri.
Aug 11, 2025
Leave a message
Konsèvasyon Sante
-
Ansyen yo te kwè ke "nan prentan ak ete, nouri yang; nan otòn ak sezon fredi, nouri yin," e ke "prentan pote kwasans; ete pote kwasans; otòn pote rekòt; sezon fredi pote depo." Prezèvasyon sante dwe konfòme yo ak kat sezon yo pou reyalize lonjevite.
-
1. Kòmansman Otòn kowenside ak "jou chen yo" nan ete, kidonk ou dwe sonje "chalè otòn la."
Ane sa a, Kòmanse Otòn toujou tonbe nan "jou chen yo," ak chalè entans la pral difisil pou gaye. Ekspè nan sante avèti, "Chalè a apre otòn ka trè danjere." Pandan tan sa a, sitwayen yo ta dwe peye anpil atansyon sou prévisions move tan. Si "chalè otòn la" parèt, pran prekosyon kont kou chalè epi redwi tanperati a. Diferans tanperati ant lajounen ak lannwit ap ogmante piti piti pandan peryòd sa a, kidonk asire w ke ou anpeche rim sèvo ak frison.
2. Prezèvasyon sante pandan kòmansman otòn konsantre sou konsantre enèji Yang.
Apre Kòmansman Otòn, enèji Yang natirèl la kòmanse konstri ak bese, kidonk moun yo ta dwe kòmanse prepare pou kenbe li.
Ale nan kabann bonè ede sipòte enèji yang konsantre, pandan y ap reveye bonè pèmèt poumon yo elaji. Anplis de sa, ale nan kabann ak reveye bonè diminye risk pou yo boul nan san epi li ka anpeche maladi ischemik tankou tronboz serebral.
3. Kòmansman Otòn: Konsèvasyon Sante: Nouri poumon yo epi pwoteje fwa a.
Medsin tradisyonèl Chinwa kwè ke fwa a se ògàn jeneral la, ki responsab pou defann kont agresè etranje ak pasifye enteryè peyi a. Sa a ekivalan a dezentoksikasyon ak iminite nan medikaman oksidantal yo. Poumon yo, nan lòt men an, se ògàn minis la, ki gouvène ak reglemante kò a. Tout qi kò a ap koule nan ak soti nan poumon yo. Apre li fin defann kont agresè etranje ak pasifye enteryè peyi a, li lè pou gouvènans. Jere tèt ou ak kenbe sante yo esansyèl ak poumon yo.
Poumon yo asosye ak metal la eleman, ak otòn, ak tè a limen ak koulè an lò, fè poumon yo chèf nan otòn. Otòn se tou sou rekòt, ak sechrès se qi dominan li yo. Poumon yo, yo te yon ògàn delika, yo vilnerab a frèt ak chalè, fè yo vilnerab a sechrès otòn. Se poutèt sa, mouye sechrès, nouris Yin, ak nouri poumon yo esansyèl.
Otòn asosye ak metal eleman, ak metal simonte bwa. Se poutèt sa, qi otòn sa a ka siprime pwodiksyon qi fwa ak san. Fwa a ouvè nan je yo, kidonk vizyon ka diminye pandan tan sa a. Pwoteje fwa ou lè w ale nan kabann epi reveye bonè.
Massage ak moxibustion pandan kòmansman otòn pou ranplir enèji vital.
Klasik Medsin Entèn Anperè Jòn la di, "Nan prentan ak ete, nouri yang; nan otòn ak sezon fredi, nouri yin." Otòn se yon tan prensipal pou moxibustion, kòm enèji Yang kò a apovri pandan otòn ak sezon fredi. Li espesyalman enpòtan pou ranplir enèji Yang pou prepare pou tout sezon fredi a!
Terapi moksibustion
Kote akupoint: Sitiye nan vant ki pi ba a, sou liy mitan an anvan, 1.5 pous anba lonbrit la, pwen sa a se yang nan yin ak lanmè enèji vital.
Pwen Dazhui:Yon pwen sante kle, domine tout kò a
Jia Yi Jing eta yo, "Dazhui, pwen an reyinyon nan twa meridyen yo Yang, veso Gouvènè a." Konnen tou kòm "Lanmè Gouvènè Vessel Yang la," Dazhui Point domine tout kò a epi li se yon pwen sante kle. Se poutèt sa, masaj ak moxibustion ka ranfòse iminite ak amelyore fonksyon nan poumon.
Kote akupoint:Fen ki pi ba nan kou a, nan depresyon ki anba a pwosesis la epin nan setyèm vètebral la nan matris. Si pwotrusion a pa evidan, fè pasyan an deplase kou yo. Jwenti ki pa deplase a se premye vètèb thoracic, apeprè nivo ak zepòl la.
Pwen Taibai:Ranpli Qi ak san, ak amelyore bote. Taibai se pwen orijinal la nan meridyen larat la, ak efè tonifyan ak tonifyan larat li yo pi fò pase nenpòt lòt akupoint. Meridian nan larat karakterize pa Qi ki ba ak san wo. Lè Qi se ensifizan ak san an twòp, larat la souvan montre sentòm deficiency larat. Sentòm komen yon fanm ki gen yon figi jòn se yon siy defisyans larat. Chak jou masaj nan akupoint sa a ka efektivman ranplir deficiency nan Meridian larat Qi ak sèvi kòm sous la nan nouriti pou Meridian nan larat Qi.
Terapi moksibustion
Kote akupoint:Sou kwen medyal pye a, nan junction vyann wouj ak blan jis anba premye jwenti metatarsophalangeal gwo zòtèy la.
Guanyuan akupointkontwole Qi ak san, ranpli defisyans ak benefis yo. Guanyuan se yon pwen rasanbleman pou ti trip la, sa vle di li se pwen kote Qi soti nan ti trip la akimile nan vant la. Kòm liv la"Kè Bian Que" deklare,"Nan vire nan ete ak otòn, boule Guanyuan mil fwa, epi ou pa pral pè frèt oswa chalè pou yon tan long." Moxibustion nan Guanyuan pa sèlman debloke meridyen yo ak ranfòse ren ak kolòn vètebral la, men tou, efektivman kontwole Qi ak san, ranplir deficiency ak benefis yo. Pou moun ki pa pratik pou aplike moxibustion, masaj alantou Guanyuan acupoint nan yon direksyon goch chak jou. Kote Acupoint: Sitiye nan vant ki pi ba a, sou liy mitan an anvan, 3 pous anba lonbrit la, pwen sa a sèvi kòm pòtay pou koule nan enèji vital.
Qi Hai Pointranfòse enèji vital kò a ak ranplir enèji vital.
