Si fenomèn sa yo rive, sa vle di ke kò ou dezidrate grav

Dlo adekwat nan kò imen an gen rapò ak anpil pwoblèm sante. Kèk sentòm yo se egzakteman sa kò ou ap di ou: li lè yo bwè dlo; Gen kèk sentòm yo ka rezoud lè w bwè dlo.

Lè kò a dezidrate 1%, yon moun ap santi swaf dlo; lè gen yon mank dlo nan 2%, efikasite travay la kòmanse bese; Lè dlo prive nan 4%, moun yo pral santi yo fatige, paresseux ak emosyonèlman alèz, tolerans yo nan estrès diminye, epi yo ka menm santi kè plen.

Endijesyon rive:

Apre manje antre nan bouch la, anzim dijestif nan saliv adousi li pandan moulen. Kòm manje pase nan èzofaj, lestomak, ak ti trip, idrat kabòn yo kraze nan glikoz, pwoteyin nan asid amine, grès nan ti asid gra, ak vitamin ak mineral yo fonn nan dlo yo fòme ki fasil absòbe pa kò a. Lè kò a dezidrate ak lakòz fatra akimile nan kò a, kò nou pral fè fas ak fatra sa a tankou yon maladi, lè l sèvi avèk tout enèji li yo retire fatra a nan kò a san yo pa fè travay la rejenerasyon selil chak jou. Se poutèt sa, mank dlo ka lakòz anpil ògàn kò, espesyalman ògàn dijestif yo, sistèm lenfatik, ren, elatriye, pèdi vitalite nòmal yo, espesyalman pwosesis dijestif la ki mande dlo depi nan kòmansman rive nan fen. Pwosesis kote manje a fonn, kraze, ak dispèse nan dlo yo rele idroliz. Li se tou dlo ki voye eleman nitritif sa yo kraze nan selil yo. Dlo tou bezwen konvèti eleman nitritif absòbe nan enèji. Se konsa, lè kò a sèk, dijesyon pral natirèlman afekte. Kontrèman, konsomasyon dlo twòp ka afekte dijesyon. Bwè dlo anvan oswa imedyatman apre manje pral delye ji dijestif yo nan vant la, ki ka fasilman mennen nan malèz nan lestomak. Se poutèt sa, abitid nan tranpe diri oswa manje soup se pa fezab nan sante. Li pi bon pou bwè dlo anvan oswa nan 0.5 ~ 1 èdtan apre manje.

Konstipasyon rive:

Apre enjèstyon, eleman nitritif yo nan manje a absòbe kò a, epi rezidi ki rete a tou dousman konprese ak deplase nan gwo trip la. Debri manje yo tou dousman konprese ak deplase nan gwo trip la, kote dlo aji kòm yon librifyan, nan lòt mo, adousi ak fasilite eskresyon. Pou anpeche kò a seche, dènye seksyon ti trip la ak gwo trip la bon pou absòbe dlo. Si pa gen ase dlo nan kò a, poupou a ap vin di ak wonn pandan li pase nan ti ak gwo trip yo. Ak san grès machin, mouvman li yo ap vin ralanti. Sa a te mennen nan aparans nan konstipasyon. Si poupou akimile nan kò a pou twò lontan, gaz danjere tankou gaz kabonik ak byogaz nan poupou a pral absòbe kò a, sa ki lakòz tèt fè mal, kè plen, endijesyon, pèt apeti ak lòt pwoblèm. Plis poupou a rete nan trip la, pi long kanserojèn yo ak fatra nan kò a vin an kontak ak gwo trip la. Si gwo trip la souvan an kontak ak kanserojèn pou yon tan long, selil kolorektal yo gen tandans fè mitasyon, ki mennen nan polip kolorektal oswa divertikul kolon, e menm kansè kolorektal nan ka grav. Moun manje fib dyetetik pou amelyore konstipasyon. Sepandan, si ou pa bwè dlo epi manje fib dyetetik, poupou ou pral sèlman vin pi rèd ak pi difisil, agrave konstipasyon. Pandan w ap konsome fib dyetetik, ou ta dwe tou peye atansyon sou dlo pou bwè. Bwè dlo ak manje plis fib mou ki bon nan absòbe dlo se fason ki pi natirèl ak pi fasil pou rezoud konstipasyon. Men, fib brit ka lakòz endijesyon.

Odè kò:

Retire toksin nan kò a se youn nan fonksyon po a. Po a se tankou yon Van ak porositë Van trè mens, epi lè dlo evapore nan twou sa yo Van, fatra nan kò a pral elimine ansanm ak dlo a. Fatra emèt yon odè dezagreyab, ak mank de imidite ap ogmante konsantrasyon li yo, agrave odè kò. Lè ògàn dezentoksikasyon tankou fwa a ak ren yo twò chaje oswa ekskretè, po a bezwen travay pi di pou elimine toksin, epi kòm yon rezilta, gratèl sou po ap parèt.

Pèt memwa:

Si pa gen ase dlo nan san an, sa ki lakòz yon mank de dlo nan selil sèvo a, sèvo a pa pral kapab jwenn oksijèn ak eleman nitritif li bezwen, ak fonksyon selil nan sèvo a ap diminye. Si selil sèvo yo pa resevwa ase dlo, kapasite yo pou yo refè ak transmèt enfòmasyon yo ap diminye, epi memwa yo ap diminye natirèlman. Pi grav pase sa a, maladi sikilasyon san ap mennen nan rezèv dlo pòv ak domaj gradyèl nan selil nan sèvo san yo pa reyalize li. Amnésie rive tou kòm yon rezilta.

Ogmantasyon grès nan ren an:

Mank dlo nan kò a pa pral sèlman diminye kapasite òmòn, men tou, fasil mennen nan konstipasyon. Konstipasyon kwonik ka lakòz maladi sikilatwa nan vant la epi akimile grès nan vant nan -, ki pral lakòz plis difikilte nan eskresyon. Sa a kreye yon sèk visye nan sikilasyon pòv ak ogmante grès nan kavite nan vant. Ensifizan sekresyon òmòn ki te koze pa sechrès nan kò a ka fasilman fè moun grès, espesyalman diminisyon nan òmòn kwasans ak estwojèn ap ogmante grès ren. Mank òmòn kwasans ap diminye mas nan misk ak ogmante grès nan vant, ak mas nan misk redwi ap diminye to metabolik fondamantal, mete yon moun nan yon sik visye nan obezite.

YON BON "CORE" FILTRE BON DLO FE LI PI PI AK PI SANTE
Ionize dlo alkalin sa a adopte teknoloji avanse pirifikasyon dlo pou asire dlo potab tout lajounen, ak metòd pirifikasyon syantifik ak rezonab fè bon jan kalite dlo pi an sekirite.