Èske kolòn vètebral la ka anflame tou? Tan an frèt, e nou ta dwe ranfòse prekosyon!

Lè ou panse a spondilit, ou pral imedyatman panse a spondilit ankylosing, èske se ke enflamasyon an nan kolòn vètebral la dwe spondilit ankylosing? An reyalite, jwenti yo, endplates vètebral ak zo vètebral nan kolòn vètebral la ka tout anflame, epi gen atrit rimatoyid klinik, spondyloartritis seronegatif (faktè rimatoyid negatif), endplate vètebral ak osteoartriti epinyè. Li ka wè ke spondilit ankylosing se sèlman yon kalite spondilit, men nou pi abitye ak li chak jou, ak blesi spondilit sa a gen yon pi gwo enpak sou kò a.

Ki sa ki spondilit ankylosing?

Spondilit Ankylosing pa vrèman fè kolòn vètebral moun yo dwat ak difisil, men akòz patoloji li yo, kolòn vètebral la vin koube oswa menm rèd, epi li pral difisil pou fè kèk mouvman tankou koube ak vire nòmalman. Kòm yon maladi kwonik ak enflamasyon kòm sentòm prensipal la ak kolòn vètebral la kòm pwen atachman, li fè pati kategori nan rimatism, ak kolòn vètebral la kòm zòn nan blesi prensipal. Li se jeneralman pi komen nan gason nan 40 ane yo.

Danje ki genyen nan spondilit ankylosing?

1.Doulè: Ankylosing spondylitis se enflamasyon ki te koze pa fagositoz la nan tisi konjonktif nan kolòn vètebral la ak bag la fib nan disk la lonbèr pa pwòp selil iminitè li yo, ki ka lakòz gwo doulè.

2. Pwèstans: Ankylosing spondylitis afekte pwèstans la, AS fè kolòn vètebral la imobil, ak nan pwosesis la nan otoiminite, kolòn vètebral la ka pwodwi divès kalite pwoblèm pwèstans tankou deformation, do hunched, koube tounen, wonn tounen, elatriye.

3.Fonksyon kolòn vètebral ki gen pwoblèm: Pasyan ki gen spondylitis ankylosing gen plis chans pou yo soufri nan spondylopathy, ak enflamasyon alontèm -ap ogmante tou posiblite pou gen pwoblèm fonksyon epinyè.

4. Atrofi nan misk: kolòn vètebral la ak basen pa ka deplase, ak misk yo ka lakòz atrofi nan misk si yo pa egzèse pou yon tan long.

5. N bès nan fonksyon ògàn: Ankylosing spondylitis kolòn vètebral defòmasyon ak defòmasyon, epi apre yo fin devlope nan yon "moun kouto Jack" oswa "moun plisman", li peze espas ògàn la ak mennen nan n bès nan fonksyon ògàn.

Ki jan yo anpeche spondilit ankylosing?

1.Evite pote pwa fò ak chita pou yon tan long: chaj lou ka mennen nan agravasyon nan kondisyon an, epi si ou bezwen chita pou yon tan long, leve, li deplase pou omwen dis minit chak èdtan.

2.Dòmi mwens sou kabann mou: kabann mou ka fasilman lakòz pati konprese pasyan an tonbe ak koule, sa ki lakòz kolòn vètebral la pliye oswa torsion, kidonk ogmante fado a sou kou a, zepòl, do, ren, sacroiliac ak lòt pati.

3.Rejim: Peye atansyon sou ijyèn dyetetik Aparèy gastwoentestinal ak enfeksyon nan aparèy urin souvan pwovoke spondilit, bwè plis dlo, manje plis legim ak fwi, epi evite kenbe pipi ak konstipasyon.

4.Kite fimen: Ankylosing spondylitis sitou rive nan jèn gason, fimen ka pwovoke maladi sa a, epi li pa fezab nan rekiperasyon an nan maladi a, kidonk ou ta dwe aktivman kite fimen.

Kenbe cho soti nan frèt la, nan sezon an frèt ak imid, ou ta dwe anpeche repetition nan sentòm yo: Anplis de sa, ou ka tou itilize terapi chalè ak konpresyon ogmante sikilasyon san lokal yo ak detann misk yo, ki se fezab nan mouvman jwenti.

Kabann masaj jad nou an se pi bon chwa ou, ki fèt syantifikman, lè l sèvi avèk woulèt masaj ki fèt ak jad natirèl, parfe anfòm kolòn vètebral imen an, epi li gen yon efè enpòtan sou amelyore maladi kwonik epinyè.