Peye atansyon sou sante kolòn vètebral, ki sentòm maladi epinyè a?
Nov 08, 2025
Kite yon mesaj
Kolòn vètebral ki pi vilnerab - kolòn vètebral la:
pami 26 vètèb yo, 1-7 se vètèb nan matris. Pami tout kolòn vètebral la, kolòn vètebral la nan kòl matris la gen pi gwo mobilite epi li se pi tandans fè souch, makonnen ak faktè tankou travay alontèm ak tèt la desann, fòm ak itilizasyon kòrèk nan zòrye, spondylosis nan matris te vin pi plis ak plis anbarasman pou moun.
Manifestasyon ki pi enpòtan nan pwoblèm kolòn vètebral nan matris yo se doulè nan zepòl ak kou, pèt sansasyon nan manm anwo ak pi ba yo, vètij, òrèy kònen/sonnen, kè plen, palpitasyon, elatriye komen spondylosis nan kòl matris se sitou manifeste ant 3-6 vètebral vètebral, paske bese ak leve tèt la se travay prensipal yo nan vètebral kòl matris sa yo 4. Kolòn vètebral la nan matris la gen dè santèn de milye de mouvman jwenti chak jou, ak yon gwo "chaj travay" ka fasilman fòme blesi dejeneratif.
Kolòn vètebral la ki gen plis chans pou yo pa aliye - kolòn vètebral torak la:
okipe 8yèm a 19yèm segman kolòn vètebral la. Kontrèman ak kolòn vètebral kòl matris la ki koube pi devan, kolòn vètebral thoracic la se kyphospious. 12 vètèb thoracic ak 12 kòt fòme yon "kaj" ki pwoteje ògàn vital tankou kè a ak poumon. Blesi ki pi sansib a kolòn vètebral thoracic la se debwatman nan jwenti kolòn vètebral thoracic ki te koze pa gwo travay fizik. Anplis de sa, gen eskolyoz torasik, ki gen tandans fè adolesan. Bagay ki pi enpòtan pou anpeche blesi nan kolòn vètebral thoracique se kenbe balans kò a. Kèlkeswa travay oswa espò, panche kò a sou yon bò gen plis chans pou lakòz blesi nan kolòn vètebral thoracique.
Kolòn vètebral ki pi fasil fatige - lonbèr:
kolòn vètebral lonbèr, nan 20yèm rive 24yèm vètebral kolòn vètebral la. Yo ka konsidere kòm vètebral ki pi "fatige" nan kolòn vètebral la tout antye: yo pa estab epi yo pa gen fleksibilite nan kolòn vètebral la nan kòl matris, men yo pote pwa a nan tout kò a anwo.
Gade kolòn vètebral la soti nan bò a, li se tranble epi li gen 4 ark fizyolojik: lordoz nan kou, sifoz nan pwatrin, lordosis lonbèr, ak sifoz sakrom. Nan koube fizyolojik sa yo, yon liy gravite pase. Se poutèt sa, pi ba pozisyon nan senk vètèb lonbèr yo, pi lou chaj la ak pi gwo risk pou maladi. Pami yo, domaj disk intervertebral, ke yo rekonèt kòm "absorbeur chòk", se pi komen an. Sante kolòn vètebral la gen rapò ak kalite lavi chak nan nou, epi konprann karakteristik yo ak risk potansyèl diferan pati kolòn vètebral la se premye etap la nan anpeche spondylopathy. Ann kòmanse kounye a, peye atansyon sou sante kolòn vètebral, ak eskòte "dezyèm liy lavi" nou an.
Moun-oryante, syans ak teknoloji chalè. Tèmik Jade masaj kabann - chwazi Chinwa Xiuyan bèl jade pwosesis gwo twou san fon, teknoloji yo kreye chofaj tanperati konfòtab ak natirèl, chak konsepsyon se inik; Chak seri mòd se sèlman pou ou; Chak prensip se kristalizasyon syans ak teknoloji.